Гэгээрэл:



• Тайван, амгалан, өөртөө итгэлтэй байх


• Айдасгүй байх.


• Өөрийн мөрөөдөж буй амьдралыг сонгох боломж.


• Бүх зүйлийг хайрлах хайр


• Амьдралын чухал нэгэн хэсэг гэдгээ мэдэрч өөрийгөө хайрлах.


• Бид бүгд материаллаг хэлбэрт оршиж буй нэгдмэл сүнсний нэгэн хэсэг тул бүгд нэг цул болохыг ойлгох.


• Амьдрал мөнх, үхэл бол өөр оршихуйд шилжих шилжилт гэдгийг ойлгох.


• Бусдын үзэл бодлоос хамааралгүй байх.


• Бусдыг үнэлж дүгнэхгүй байх.


• Амьд бүхэнд орших Бурханлиг гэрлийг олж харахад бэлэн байх.


• Амьдралын явцад энерги улам нэмэгдэхийг мэдрэх.


• Өөрийгөө боловсруулах, мэдлэг олж авахыг эрмэлзэх.


• Хайр, хайр бас дахин хайр.

Эдгээрийг мэдэрч амьдарч байвал та Гэгээрэлд хүрчээ